墨田区両国 整形外科 両国きたむら整形外科|リウマチ外来 腰痛外来 交通事故外来 認知行動療法

メニュー
TEL:03-6659-5173TEL:03-6659-5173

両国きたむら整形外科 スタッフブログ

2018.11.19 Toreru RC 活動報告 トシ練編

早いものでランニングクラブ内でのトシ練を一般公開して3回目になりました。

シーズン真っ只中にも関わらず、毎回沢山の方にご参加頂き嬉しい限りです。

最近は気温も下がり身体が温まるまで怪我など大丈夫かな?と心配していましたが、

そんな心配はまったく無用で、皆さんの”やる気”という熱気がスムーズに身体を温めているようでした。

今回も隅田川テラスにて

 ドリル→実走3K→ショートインターバル12本(前回よりも若干長め)

と言う内容で行いました。

辛くも、必死に頑張っている姿を見ていると、皆さん本当に走るのが好きなんだなぁと感じます。

私も最近は運営側にまわり、トシ練の辛さを回避してきましたが、

フロストバイトの申し込みもしたし、そろそろ参加しようかなと考えています。(ミートグッバイは回避しなくてはですが。。。)

次回は11/20(火)の19:30~21:30の開催です。

参加費の¥1000を握りしめて皆さんも参加下さい。

一緒にトシ練の楽しさを味わいましょう(笑)

   

気持ちはアスリート H.M